زمان آماده سازی: 5 دقیقه

مدت انتظار: 5 دقیقه

مجموعا: 10 دقیقه

مواد لازم : برای 2 نفر

هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده)

1 فنجان

کیوی (بدون پوست و خرد شده)

1 عدد

یخ

2 تکه

موز یخ زده و حلقه شده

1 عدد

آب سیب

1/4 فنجان

طرز تهیه:

هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.

اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.

منبع: نــــگــاه اول

مسابقه شترنج نوجوانان کشور و مصاحبه برنامه ویتامبن3 با آنان

هفته گذشته مراسم قرعه‌کشی جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل برگزار شد. پس از اتمام قرعه کشی صفحه شخصی فرناندا لیما، مجری زن این مراسم، با واکنش گروهی از کاربران ایرانی فیس بوک مواجه شد

امیرحسین یکی از هنرجویان آکادمی موسیقی شبکه «من و تو» هم‌اکنون در ایران به سر می‌برد و در برخی برنامه‌های هنری حضور می‌یابد. او که در این برنامه خود را ساکن نروژ معرفی کرده بود،

 بوفالوی جوان مورد حمله دو شیر گرسنه قرارمیگیرد و چیزی تا پایان عمرش باقی نمانده بود، دوست بوفالو به کمکش می آید و با ضربه ای که به یکی از شیرها زد او را چند متر به هوا پرتاب کرد. این است دوستی

Rebecca Toddپژوهشگر و عضو هیت علمی دانشگاه بریتیش کلمبیا، آن عاملی را که به نظر باعث بروز خطر بدبینی می شود را در ژن انسان شناسایی کرده است.

در این عکس عکس یادگاری، کارلوس کی روش، سرمربی پرتغالی تیم ملی ایران در ردیف دوم میان 2 مربی آلمانی، یواخیم لو سرمربی تیم ملی آلمان و هموطن او در تیم ملی آمریکا، یورگن کلینزمن ایستاده است.

تیم ملی ایران در مرحله گروهی جام جهانی 2014، در گروه F با تیم های آرژانتین، نیجریه و بوسنی و هرزگوین همگروه شده است.

گردآوری:بیاتو میبینی

منبع: نگاه اول

بوتهای دخترانه و زنانه 2014

اس ام اس پرسشی جدید

امروز روز جهانیه فوضولیه !
هر سوالی که دلت میخواد ازم بپرس . . .
مطمئن باش جواب میدم

≈≈≈≈≈≈≈اس ام اس پرسشی≈≈≈≈≈≈≈

منبع:amintv3

عکسی از گزارشگر برنامه ویتامین3 در پایگاه اهداء خون

منبع:amintv3

سارا خوئینی‌ ها یا سارا وثوقی (زادهٔ ۱۳۵۳ در تهران) بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایرانی است.

سارا خوئینی‌ها که با نام مستعار سارا وثوقی نیز بازی کرده است، فارغ التحصیل رشته گرافیک از دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران است.

منبع:نگاه اول

اخیراً تعدادکاربرانی که از امکانات موجود در یک تلفن هوشمند استفاده می‌کنند افزایش پیدا کرده است. سر زدن به سایت‌های مختلف اینترنتی، دانلود بازی و همچنین دانلود سایر برنامه‌های کاربردی خطرات آلودگی کاربران را افزایش داده است.
این حقیقت را باید پذیرفت! اگر شما با یک رایانه متصل به اینترنت کار می کنید احتمالاً ظرف چند دقیقه یا حتی چند …ثانیه به انواع بدافزارها آلوده خواهید شد. از این رو انکار این موضوع که سیستم های کامپیوتری نیاز به حفاظت همه جانبه و کاملی دارند، غیرمنطقی و غیرممکن به نظر می‌رسد. چراکه حفاظت آنتی ویروس ها از کاربران سبب شده است تا آنها رفته رفته نسبت به خطرات بدافزارها در دنیای مجازی آگاه شده و به منظور جلوگیری از گسترش آنها اقدامات لازم را انجام دهند!
از این رو در حالی که کاربران بیشتر از گذشته خواستار استفاده از راه حل‌های حفاظت از موبایل‌های هوشمند هستند، شرکت‌های امنیتی نیز به دنبال ارائه راه حل‌های چند کاره، در کنار حفاظت از سیستم‌های کامپیوتری کاربران، تبلت‌ها و گوشی‌های تلفن همراه آنها را نیز از نظر دور نگه نمی‌دارند.

منبع:نگاه اول

منبع:negahaval..ir